Формируем правильную самооценку у подростка
Терпение. Промахи и оплошности воспринимайте как неизбежные, но временные трудности. Осознайте очевидный факт – Ваш ребенок обязательно вырастет, и научится всему, что необходимо - заправлять постель, правильно говорить, перестанет ковырять в носу и проживать свою собственную жизнь, и будет совсем как все остальные взрослые люди. Только благодаря Вашим стараниям – с высокой самооценкой.
Позвольте ребенку ошибаться. Он имеет право ошибаться, потому что он растет и только учится все делать правильно. Обращайте внимание на «хорошие» черты характера, и не замечайте «плохие».
Гордитесь своим ребенком и чаще говорите ему об этом. Восхищайтесь им и чаще говорите, какой он умный, добрый, сообразительный, талантливый, послушный. Это поможет сформировать и поддерживать у подростка позитивное отношение к себе.
Очень важно не только говорить так про ребенка, но и думать. Будьте искренне уверенны, что ребенок действительно умный, талантливый, добрый, послушный, и он станет таким – дети очень чутко реагируют на бессознательные импульсы. Поэтому измените свою внутреннюю установку – изменится и ребенок.
Естественно, только говорить и думать так еще недостаточно. Нужно, чтобы ценность личности измерялась реальными успешными делами. Поэтому научите свое дитя делать что-то хорошо (то, к чему есть склонность), выгодно отличаться от других сверстников. И тогда он получит признание не только от Вас, но и от других людей.
Старайтесь никогда не сравнивать ребенка с окружающими (даже в сердцах), особенно если это сравнение не в его пользу.
Используйте в повседневном общении приветливые фразы, такие, как: «Я рада тебя видеть», «Мне нравится, как ты улыбаешься», «Ты мой хороший», «Как хорошо, что ты у нас есть», «Давай побудем вместе». Благодаря этим сообщениям, ребенок чувствует, что родители любят и замечают его, ценят за то, что он просто есть.
Обнимайте своего ребенка не менее 8 раз в день, лучше – чаще. Объятия и прикосновения для каждого человека – это лучшие «слова» о том, какой он хороший и любимый.
Разрешите и себе ошибаться, и исправлять свои ошибки. Вы не обязаны быть идеальными родителями! В конце концов, все мы несовершенны. Все мы стараемся стать намного лучше, но стать идеальным не удается никому. Самое важное, что нужно помнить – это то, что и вы, и ваш ребенок в любом случае достойны любви и радости в этой жизни.
